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    茶葉功效多,應注意的品茶事項有哪些

    行業分類:食品飲料 發布時間:2019-10-16 17:03

    中國是品茶大國,品茗歷史悠久茶葉的故鄉。自古以來沏一壺好茶,優哉游哉的享受人生就是件極有意境的事情。茶葉功效也很多例有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除煩去膩、驅困輕身、消炎解毒等功效。

    茶葉功效多,應注意的品茶事項有哪些

    合理的品茶對身體健康有很好的作用,那并不是所有人都適合喝茶尤其是不合理的品茶。避開茶葉對人體不利的部分。合理的喝茶對人體是有百益而無一害的,但是如果不合理的話那就對人體有害處了。

    下面給大家介紹一下喝茶的注意事項和禁忌:晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬于不發酵茶,茶多酚含量較高,并保持了其原始的性質,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過“熟化”過程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。

    喝茶要看體質。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。而對于孕婦而言,可以適量喝綠茶。產婦和哺乳期媽媽建議最好不要喝茶。

    但是,平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。

    喝茶有很多的注意事項:比如喝茶的時間、喝茶的身體情況。我們最常聽到的是吃藥別喝茶,因為茶葉有解藥的作用。這些說法都提示我們要合理飲茶。喝尤其對于不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。


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